¡Hola chicos!
Una vez terminada la última jornada antes de vacaciones, que es el día 19, entrenaremos los siguientes días:
- Miércoles 22 diciembre.
- Miércoles 5 enero.
- Viernes 7 enero.
La hora de entrenamientos será la misma, a las 19:30 horas. Estoy pendiente de que me confirmen si podemos entrenar también el Lunes 3 de enero.
Son menos días de los que me hubiesen gustado, así que os pido que no faltéis. Además sería bueno que hiciéseis ejercicio en la semana que tenemos libre. Con media hora de carrera 3 veces en esa semana y las rutinas de fuerza sería suficiente. Pensarlo bien, sería poco productivo perder todo lo que hemos trabajado y conseguido en tres meses en una sóla semana.
Confío en vosotros.
Un abrazo a todos.
