¿Que tal chicos?
Bueno, como preveía y no podía ser de otra manera debutamos el domingo 12 de septiembre contra el AD CIRINGANILLOS, que me imagino tendréis ganas de enfrentaros y ganar. En el siguiente enlace podéis visualizar el calendario completo de liga, con los campos de juego y nuestros rivales: http://www.ffmadrid.es/ (buscar en el icono calendarios y horarios, tercera de aficionados, grupo 2). Disculpare pero no me permite pegar directamente el enlace.
Recordaros una vez más la importancia de prepararnos bien antes del comienzo de liga, más si cabe aun sabiendo cual es nuetsro primer rival a batir. Con tan sólo 9 entrenamientos y 2 ó 3 partidos amistosos no vamos a llegar al 100%, por lo que sería muy conveniente realizar dos semanas antes una serie de sesiones suaves para ir entonando los músculos y acostumbrar el cuerpo al ejercicio, de tal manera que desde la primera sesión podamos dedicarnos a trabajar el equipo de forma colectiva.
Mañana o pasado colgaré 12 rutinas de entrenamiento para quien pueda y desee llevarlas a cabo, y explicaré más detenidamente su ejecución. No puedo obligar a nadie a realizar estas sesiones, pero serán de vital ayuda a la hora de entrenar, mejorar y por supuesto ganarse un puesto en el equipo.
Gracias por aguantar la parrafada... FELIZ VERANO A TODOS. ¡UN ABRAZO!
